Pressure point therapy

神経の働きを調整する！ツボの効果::
そもそもツボは、「気」という東洋医学の考え方に基づくものです。気とは、自然界にあふれているエネルギーのようなもので、人体も臓器から指先まで巡っていると考えられています。気が巡っている道筋のようなものを「経絡(けいらく)」と呼び、神経が集まる経絡のポイントにあるものが「経穴」で、これがツボにあたります。ツボは押すことで神経、特に自律神経に働きかけます。自律神経は血圧や呼吸、体温などを調節する人体の生命維持に欠かせないもので、自律神経が乱れてしまうと内臓の働きが悪くなってしまい、病気や体調不良につながる可能性があります。ツボを押すと、ツボ近くにある神経が反応し、中枢神経を経由して脳に刺激が伝わります。その後、自律神経をコントロールする視床下部に刺激が届き、臓器や器官の働きが回復するという仕組みになっています。そのためツボを刺激すると、血流促進や各内臓機能の活発化、免疫力に携わる細胞の活性化、ホルモン分泌量のアップといった効果が現れるのです。ツボ効果が期待できる疾患は実に数多くありますが、デスクワークが多く多忙な現代人が悩まされている、目まいや肩こり、腰痛、頭痛、耳鳴りなどにも効果があるとされています。

Law of attraction

Q：何かを明らかにし、あなたが望むものは何でも宇宙に尋ねるには？ 1：あなたが欲しいものについて非常に明確にしなさい。あなた自身の最も深い欲求について非常に明確であるとき、あなたがそれと連絡を取っているとき、あなたはそれを明らかにするためのステップを踏むことができます。 2：あなたが欲しいものを知ったら、宇宙に尋ねる時が来ました。瞑想、視覚化、祈り - あらゆることが役に立ちます。 3：新しいポジティブなことを明らかにするための空間と時間をあなたの人生に創造してください。すごく楽しくて忙しくて何かを起こすためのステップを踏むことに忙しくなりますが、それらの新しい経験を生むためにあなたの人生の空間と時間を創造しなければなりません。それは私たちの人生を美しくするものです。 4：受け取る前に渡してください。これはステップ3から導き出されます。何か新しいものを受け取るには、時間とスペースを占有しているものは何でも放棄する必要があります。だから、あなたが行き詰まっているものは何でも、行かせてください。あなたがしがみついているものは何でも、手放しましょう。 5：いつも感謝します。いつもそしていつもあなたの人生に入ってくるものは何でもあなたに宇宙に感謝します。拒否しないで、それを受け入れてください。両手を広げて。日常は、この人生の中で新しい何かを経験し、それを受け入れるという創造者の祝福です。 6：あなたの中や周りの振動を起こします。瞑想し、運動し、笑い、そしてあなたの環境の内外のものを清潔で前向きに保つ。家やオフィスでポジティブなエネルギー音楽を演奏しましょう。 7：奇跡が起こります。プロセスを信頼するあなたが受け取る準備ができているとき、あなたはこの旅のすべてがあなたの内なる欲求を明らかにするためにどのように打ち消されてそして共謀されたかに驚くでしょう。 http://www.meditativemind.orgでもっと読む 著作権ⓒ2019 Meditative Mind™。全著作権所有。